Bauchschmerzen, Blähungen, Müdigkeit oder Kopfschmerzen – viele vermuten Gluten als Ursache und verzichten darauf. Doch oft reicht Glutenverzicht allein nicht aus und kann sogar schaden. Dieser Artikel erklärt, wie eine…
Bauchschmerzen, Blähungen, Müdigkeit oder Kopfschmerzen – viele vermuten Gluten als Ursache und verzichten darauf. Doch oft reicht Glutenverzicht allein nicht aus und kann sogar schaden. Dieser Artikel erklärt, wie eine…
Viele Schwangere haben Angst, sich durch Omega-3-Produkte aus Fisch oder Fischölen mit Schwermetallen zu belasten. Das ist auch berechtigt, zeigt eine Studie. Daher macht es Sinn, auf Algenöl-Präparate zurückzugreifen, die…
Wer immer Hunger hat und nie richtig satt wird, sollte Eiweißmangel ernsthaft als Ursache in Betracht ziehen. Denn hinter dem Leiden könnte ein evolutionärer Mechanismus stehen, mit dessen Hilfe man…
Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen durch Schilddrüsenprobleme? Erfahre, warum Hashimoto den Wasserhaushalt beeinflusst und welche Schritte helfen können, Beschwerden zu lindern.
Lisa hat es geschafft: In nur vier Wochen besiegte sie die chronische Müdigkeit, die sie durch Hashimoto plagte. Erfahre, welche Schritte Lisa unternahm, um ihre Schilddrüsenfunktion zu optimieren und wie…
Viele Menschen leiden an einer Kombination aus Schilddrüsenunterfunktion und Darmentzündungen, ohne zu wissen, dass beide Probleme miteinander verbunden sind. In diesem Artikel wird erklärt, was die Schilddrüse mit Magensäure zu…
Antibiotika verursachen Magen- und Darmprobleme wie Blähungen und Durchfall. In diesem Artikel erfährst Du, warum das passiert und wie Du mit Probiotika und Präbiotika Deine Darmflora nach einer Antibiotikaeinnahme wieder…
Hashimoto kann auch tiefgreifende Auswirkungen auf das Verdauungssystem haben. Wie genau Hashimoto und ihre Behandlung mit L-Thyroxin zu Verdauungsproblemen und Sodbrennen führen können und welche Maßnahmen zur Linderung ergriffen werden…
Bauchschmerzen, Blähungen, Müdigkeit oder Kopfschmerzen – viele vermuten Gluten als Ursache und verzichten darauf. Doch oft reicht Glutenverzicht allein nicht aus und kann sogar schaden. Dieser Artikel erklärt, wie eine…
Entzündungen im Körper können durch eine gestörte Mundflora verstärkt werden. In diesem Artikel erfährst du, wie du das Immunsystem entlasten und Entzündungen im ganzen Körper reduzieren kannst.
Ein gesundes orales Mikrobiom bildet eine natürliche Prävention gegen Zahnfleischentzündungen und Zahnerkrankungen. Durch gezielte Pflege lässt sich die Mundflora so stärken, dass das Risiko für Parodontose, Karies, teure Zahnbehandlungen und…
Häufige Winterinfekte sind belastend. Hier erfährst Du, wie eine gezielte Pflege der Mundflora Dein Immunsystem stärken und Infekte vorbeugen kann – und warum ein gesundes orales Mikrobiom die beste Abwehr…
Als erfolgreicher Topmanager hatte ich alles im Griff – bis Überarbeitung, Druck und Perfektionismus zur emotionalen Erschöpfung führten. Müdigkeit, Reizbarkeit und Isolation nahmen zu, während mein beruflicher Ehrgeiz mein Privatleben…
Wenn Du trotz gesunder Ernährung und Sport zunimmst, kann Stress der Grund sein. Dauerhafter Stress sabotiert Deinen Stoffwechsel und fördert Bauchfett, besonders ab 40, wenn das Stresshormon Cortisol oft der…
Ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel kann Dein hormonelles Gleichgewicht zerstören und Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Burnout begünstigen. Als alleinerziehende Mutter erlebte ich selbst, wie anhaltender Stress meinen Körper aus der…
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