De nouvelles études révolutionnaires montrent
Bien que je souffre d’Hashimoto, je me suis débarrassé de mon ventre gonflé en seulement 2 semaines et j’ai maintenant l’air plus léger de 6 kg – sans régime, sans cure de jeûne ou sans probiotiques outrageusement chers.
Auteur invité sur justhealthy
Je m’appelle Julia, j’ai 34 ans et je travaille comme responsable marketing dans une agence de médias numériques à Munich.
Les problèmes gastro-intestinaux n’étaient pas un problème pour moi jusqu’au jour où l ‘on m’a diagnostiqué la maladie de Hashimoto, il y a deux ans.
Cette maladie auto-immune, associée à ma fonction thyroïdienne, a mis mon système digestif à l’épreuve au maximum…
Des repas que j’appréciais auparavant sans problème sont soudainement devenus une source d’inconfort : Des ballonnements qui me donnaient l’impression d’être enceinte, accompagnés d’une fatigue paralysante qui surpassait tous les midis que j’avais connus.
Les événements sociaux, les déjeuners d’affaires ou les simples réunions entre amis sont devenus des défis logistiques.
Les regards sur mon ventre et le souci constant de mon apparence me faisaient à chaque fois hésiter à sortir de chez moi.
J’espérais que ces symptômes ne seraient que temporaires et qu’ils disparaîtraient d’eux-mêmes, mais ils semblaient vouloir s’installer durablement chez moi.
Malheureusement, les régimes spéciaux que j’ai essayés de suivre et les innombrables probiotiques que l’on m’a constamment vantés sur les médias sociaux n’ont apporté aucun soulagement à mes problèmes.
Mais voici le tournant de mon histoire :
J’ai décidé de poursuivre mes recherches et j’ai découvert une approche qui a considérablement amélioré ma santé digestive.
Permettez-moi de vous le dire d’emblée : Grâce à cette méthode étonnamment simple, j’ai réussi à me débarrasser de mes ballonnements constants et – bien que je vive toujours avec Hashimoto – j’ai maintenant l’air plus mince d’au moins 6 kg.
Dans ma quête d’une solution à mes symptômes d’Hashimoto, j’ai essayé de nombreuses stratégies, des régimes sans gluten aux plans alimentaires à faible teneur en glucides.
J’ai réduit les allergènes et les aliments pro-inflammatoires dans l’espoir de provoquer un changement décisif.
Avec certaines formes d’alimentation, je pensais avoir trouvé la clé pour soulager mes maux, mais le soulagement était toujours de courte durée, car les maux d’estomac revenaient à chaque fois.
Les probiotiques m’ont été présentés comme la prochaine grande solution.
J’ai entendu partout de grandes promesses quant à leur efficacité contre les problèmes gastro-intestinaux.
Même mon médecin m’a recommandé une cure intestinale de probiotiques, ce qui a ravivé mon espoir d’amélioration (car après tout, un médecin est censé savoir mieux que quiconque).
Au début, ils semblaient vraiment aider, mon ventre était plus calme et les ballonnements diminuaient.
Mais comme pour les régimes précédents, l’amélioration n’était malheureusement que temporaire.
Après avoir consulté d’innombrables médecins et parcouru la littérature spécialisée sur la santé de la thyroïde sans obtenir de progrès durables, j’ai décidé d’échanger activement avec d’autres personnes concernées.
Sur un forum en ligne, je suis tombée sur des messages d’une nutritionniste spécialisée dans les maladies auto-immunes, « Marlene », qui partageait différentes approches et connaissances sur Hashimoto, qu’elle avait résumées dans des articles de blog.
Elle a parlé à plusieurs reprises d’une « N°1
Cause » qui provoque les troubles gastriques typiques chez les patients atteints de la maladie de Hashimoto.
Marlene a fondé cette affirmation sur l’étude suivante :
Plus loin, Marlene a écrit sur le forum : « Si vous êtes constamment ou souvent confronté à des troubles gastro-intestinaux, vous pouvez déjà être relativement sûr que votre production d’acide gastrique n’est pas optimale ».
Cette citation m’a donné un coup de fouet.
Serait-ce la cause de mes problèmes ?
Marlene a continué à recommander : « Le plus simple pour tout patient atteint d’Hashimoto serait de commencer par mettre de l’ordre dans son estomac et de consommer de l’acide gastrique de manière naturelle en complément ».
Cela semblait être une approche prometteuse dans ma situation difficile.
Mais que signifiait exactement son conseil ?
Curieux d’obtenir une explication plus approfondie, je lui ai envoyé un message pour en savoir plus sur la façon dont les maladies auto-immunes peuvent entraîner une réduction de la production d’acide gastrique.
La réponse de Marlène a été rapide et révélatrice.
Elle a expliqué le fonctionnement de l’estomac et en particulier la production d’acide gastrique.
Les cellules de Beleg dans l’estomac sont responsables de la production d’acide gastrique.
En cas d’inflammation, souvent un symptôme de gastrite auto-immune, ces cellules ne peuvent plus produire suffisamment d’acide gastrique.
Le corps commence même à produire des anticorps contre ces cellules de Beleg, ce qui entraîne leur destruction.
Au début, ce processus est indolore et passe inaperçu, à l’exception de brûlures d’estomac occasionnelles.
Les véritables effets, comme le ballonnement abdominal et les crampes d’estomac, ne se font sentir que plus tard.
Résumé jusqu’ici:
✅ De nombreuses personnes atteintes de la maladie de Hashimoto ne sont pas conscientes qu’elles souffrent également d’un déficit en acide gastrique.
✅ Le système immunitaire attaque les cellules de Beleg dans l’estomac, qui sont responsables de la production d’acide gastrique.
✅ Une diminution de la production d’acide gastrique entraîne de nombreux troubles gastro-intestinaux.
Dès la mastication, le processus complexe de la digestion humaine commence – les enzymes en action, broyant et préparant les aliments pour la prochaine grande étape : l’estomac.
C’est là que l’acide gastrique prend le relais, décomposant les aliments avec un pH si acide (entre 0,6 et 1,2) que même les morceaux les plus tenaces n’ont aucune chance.
L’estomac a également un allié secret : La pepsine.
Cette enzyme s’attaque aux protéines et les divise, mais lorsque l’acide gastrique et la pepsine sont présents en quantités insuffisantes, beaucoup ont l’impression d’avoir avalé une brique.
Cela se produit souvent lorsque le corps est sur le pied de guerre avec les protéines.
Mais réduire la consommation de protéines ?
Ce n’est pas une option, encore moins dans le cas de maladies auto-immunes rusées comme Hashimoto.
Selon Marlene, les protéines et leurs petits assistants, les acides aminés, sont les héros invisibles qui fabriquent les anticorps, renforcent les muscles, forment les cellules et soutiennent la fonction thyroïdienne. Sans eux, toute santé entre dans une spirale négative.
Lorsque les cellules de Beleg sont détruites, la production d’acide gastrique est considérablement réduite.
Un estomac trop peu acide fait que le cardia (la fermeture de l’estomac) ne se ferme pas correctement.
Celui-ci réagit à l’acidité et ne fonctionne correctement que si l’estomac est suffisamment acide.
L’acide gastrique peut alors pénétrer dans l’œsophage, ce qui provoque des brûlures d’estomac et des douleurs.
Les probiotiques sont certes excellents pour équilibrer la flore intestinale, mais ils ne sont malheureusement pas à la hauteur en matière d’acidité gastrique, comme j’ai pu le constater à mes dépens.
Ils sont principalement destinés à soutenir l’équilibre microbien de l’intestin, et c’est un consensus suffisamment étayé par la science.
Après tout, l’intestin joue un rôle central dans la digestion.
Mais n’oubliez pas qu’avant d’atteindre l’intestin, les aliments font un tour dans l’estomac.
Imaginez que c’est comme une chaîne de montage dans une usine : de la bouche à l’estomac en passant par l’œsophage, puis dans l’intestin grêle et le gros intestin.
Donc, si vous souffrez d’une carence en acide gastrique, les probiotiques ne sont pas utiles.
En effet, le problème commence plus tôt, dans l’estomac.
En l’absence d’acide gastrique, les aliments ne sont pas correctement décomposés, ce qui représente un véritable défi pour l’intestin.
Les probiotiques ne sont pas conçus pour activer la production d’acide gastrique ou pour renforcer la fonction des cellules de l’estomac.
Un manque d’acidité gastrique, causé par la destruction de ces cellules de Beleg, est un problème mécanique ou fonctionnel qui résulte souvent d’une réaction auto-immune.
La mauvaise nouvelle est que la diminution de la production d’acide gastrique est malheureusement irréversible, car elle est indissociable de la maladie auto-immune persistante.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est relativement facile de contrôler l’inflammation chronique de la muqueuse gastrique et même de soulager les symptômes tels que les brûlures d’estomac, les ballonnements, les lourdeurs d’estomac et les nausées!
La solution n’est pas seulement simple, elle est aussi assez logique et découle de ce que l’experte marlene a déjà suggéré : vous ajoutez simplement de l’acide gastrique externe !
Avant, c’était encore un grand défi.
Mais il existe aujourd’hui de très bons suppléments qui font parfaitement le travail.
C’est d’ailleurs ce que j’ai fait en premier lieu : j’ai cherché des gélules capables de stimuler la production d’acide gastrique.
C’est ainsi que j’ai découvert la bétaïne HCL, une substance extraite de la betterave sucrière.
Lorsque la bétaïne HCL est ingérée, elle pénètre dans l’estomac et agit comme un stimulus acide.
Elle signale au corps qu’il faut plus d’acide gastrique pour digérer correctement les aliments.
La production d’acide gastrique est alors stimulée.
Cette production accrue contribue à maintenir un environnement acide équilibré dans l’estomac, ce qui améliore la digestion des aliments et tue les bactéries nocives.
Dès la première prise, j’ai remarqué que je me sentais nettement mieux juste après avoir mangé.
Mais certains aliments, en particulier les aliments gras, les pâtes et les fruits, me posaient encore de sérieux problèmes.
J’ai donc eu recours à l’astuce suivante.
En plus de la bétaïne HCL, j’ai ensuite fait des expériences avec certaines enzymes digestives.
En effet, les enzymes digestives peuvent également être facilement apportées sous forme de capsules.
En ce qui concerne les enzymes, je n’ai pas trouvé de lien avec Hashimoto dans mes recherches, mais lorsque j’ai pris les enzymes en plus de la bétaïne HCL, j’ai compris qu’avant cela, il me manquait certaines de ces enzymes.
A peine une semaine après avoir pris régulièrement de la lipase, de la pectinase et de la bêta-glucanase, j’ai pu manger des pâtes sans tomber directement dans le pays des rêves comme la Belle au bois dormant.
Presque tous mes troubles ont alors disparu – grâce à la combinaison d’enzymes et de bétaïne HCL.
Je ne pouvais pas y croire.
Mes résultats étaient déjà merveilleux, mais je voulais m’assurer que je prenais un supplément sûr, contenant le dosage parfait de bétaïne HCL et d’enzymes.
Après tout, je veux le prendre à long terme sans effets secondaires.
J’ai donc contacté Marlene sur le forum pour lui demander si elle avait elle-même eu recours à une préparation de ce type, qui combine la bétaïne HCL et les enzymes digestives.
Et en effet, Marlène m’a répondu très rapidement en me recommandant ce qu’elle disait être la préparation parfaite pour elle.
Végétalien, bien toléré, testé rigoureusement en laboratoire et fabriqué en Allemagne.
Je me suis donc fiée à leur recommandation, j’ai commandé le produit appelé « digest » de everydays et je le teste depuis quelques semaines.
Il s’agit d’un complexe enzymatique de haut niveau enrichi en bétaïne HCL, une forme naturelle d’acide gastrique.
Cette interaction assure une quantité suffisante d’acide gastrique et un apport optimal d’enzymes digestives.
Outre la lactase, dont j’ai déjà parlé, Digest contient dix autres enzymes digestives.
Tout le monde ne lutte pas contre l’intolérance au lactose; certains réagissent aux crudités ou aux repas gras et riches en protéines.
Beaucoup ne savent pas qu’ils manquent d’enzymes spécifiques et s’étonnent ensuite de problèmes digestifs.
digest combine onze enzymes digestives différentes qui garantissent que presque tous les repas sont digérés efficacement, ce qui limite la formation de gaz dans le gros intestin.
Voici les enzymes spécifiques contenues dans digest:
✅ Lactase – Détruit le lactose.
✅ Protéase – décompose les protéines en leurs composants d’acides aminés.
✅ Cellulase – Détruit les parois des cellules végétales.
✅ Xylanase / Bêta glucanase – Broie les glucides, en particulier ceux contenus dans les céréales.
✅ Glucoamylase & Diastase – Détruit l’amidon des jus de fruits en sucres plus simples.
✅ Lipase – Favorise la dégradation des graisses en leurs composants acides gras.
✅ Bromélaïne – décompose le collagène en protéines et aide à la digestion des protéines.
✅ Papaïne – Aide à la dégradation des protéines, en particulier celles contenant de la cystéine.
✅ Pectinase – Aide à briser la structure des pectines dans les fruits et légumes.
✅ Peptidase – Spécialisée dans la décomposition des peptides en acides aminés.
✅ Phytase – dégradation de l’acide phytique, souvent trouvé dans les céréales complètes.
Cet ensemble complet d’enzymes permet une digestion efficace et sans problème, quels que soient les ingrédients de vos repas.
Au début, je prenais une capsule de digest avant chaque repas, par mesure de sécurité.
Lorsque les repas étaient particulièrement copieux, je prenais même deux gélules.
Ainsi, une boîte a suffi pendant presque un mois.
Entre-temps, digest est devenu mon astuce secrète.
Il est efficace dès la première prise.
Si vous souffrez souvent de ballonnements ou de fatigue après les repas, vous sentirez immédiatement une amélioration.
Avec le temps, ma digestion s’est encore améliorée et j’ai développé un bon sens pour savoir quand j’ai vraiment besoin de digest et quand je n’en ai pas besoin.
Maintenant, je peux facilement tenir deux mois avec une boîte.
Au début, je recommande néanmoins de prendre une gélule à chaque repas.
Dans la boutique en ligne du fabricant, vous pouvez également acheter 3 boîtes avec une réduction de 15%.
C’est ce que je fais maintenant et je m’approvisionne deux fois par an avec le pack de trois.
Cela me permet de passer toute l’année.
Voici le lien vers la boutique en ligne :
digest est produit par everydays, une entreprise familiale dynamique basée à Berlin.
L’entreprise se concentre sur les suppléments destinés aux personnes ayant des besoins nutritionnels spécifiques, notamment les intolérances.
Il est intéressant de noter que presque tous leurs produits, y compris digest, sont végétaliens.
everydays travaille en étroite collaboration avec des professionnels qui ont une expertise dans les maladies auto-immunes et les intolérances alimentaires.
Mais ce qui m’a vraiment convaincu, ce sont les nombreux avis positifs sur Trustpilot.
Cette résonance m’a montré que je n’étais pas seul dans mon expérience.
Pour vous donner une idée, j’ai joint ici quelques-unes de ces évaluations.
Notez que digest était auparavant connu sous le nom de flat belly.
Ce qui m’a le plus convaincu, c’est l’approche globale d’everydays.
Les personnes souffrant de ballonnements et d’indigestion ont souvent recours aux probiotiques.
Mais généralement sans succès.
Surtout si elles souffrent d’une maladie auto-immune comme Hashimoto.
Avec digest d’everydays, c’est différent.
Il s’attaque à la racine du problème plutôt qu’aux seuls symptômes.
digest est conçu pour cibler les carences en acide gastrique qui accompagnent souvent la thyroïdite de Hashimoto.
Il soutient la production d’acide gastrique et améliore l’absorption des nutriments, souvent compromise dans cette maladie auto-immune.
Je ne suis pas la seule à utiliser les produits de la célèbre start-up berlinoise. Plus de 100 000 personnes font confiance aux solutions naturelles d’everydays.
D’ailleurs
Tous les produits de everydays sont basés sur les dernières découvertes scientifiques, sont développés par des experts en bien-être et sont soumis à des tests de laboratoire extrêmement stricts et continus en Allemagne.
Si vous n’êtes pas satisfait à 100% des produits, vous serez remboursé – No questions asked !
Alors, voyez par vous-même, sans aucun risque, les effets incroyables de Digest. digest!
Digest est un complexe d’enzymes de haute qualité combiné à de l’acide gastrique naturel.
Cela permet non seulement d’absorber davantage de nutriments, mais aussi de réguler l’ensemble du système digestif.
Votre estomac va l’adorer.
Idéal pour les personnes sujettes aux intolérances.
Pour savoir si vous souffrez d’une carence en acide gastrique, deux tests simples peuvent être effectués à la maison.
Test 1 : Le test du bicarbonate de soude
Procurez-vous du bicarbonate de soude au supermarché et dissolvez une demi-cuillère à café ou une cuillère à café entière de bicarbonate de soude dans un verre d’eau plate.
Buvez ce mélange le matin avant même d’avoir mangé.
Si vous le buvez à jeun juste après vous être levé et que vous avez plusieurs éructations ou rots dans les cinq minutes qui suivent, vous avez la réponse : une carence en acide gastrique.
Test 2 : Test de la betterave rouge
Achetez du jus de betterave rouge et buvez-en 100 ml.
Si l’urine et les selles deviennent rouges ou violet foncé, cela peut indiquer une carence en acide gastrique.
Oui, vous pouvez prendre Digest sans problème.
Il est préférable de le prendre 20 à 30 minutes avant les repas.
Digest contient de la bétaïne HCL (qui favorise la sécrétion naturelle d’acide gastrique), ainsi qu’un mélange d’enzymes qui contient, entre autres, les enzymes digestives suivantes :
✅ lactase : décompose le lactose (sucre du lait)
✅ protéase : décompose les protéines en acides aminés
✅ cellulase : décompose la cellulose (plantes)
✅ Xylanase / Bêta glucanase : décompose les hydrates de carbone, en particulier les céréales
✅ Glucoamylase & diastase : décomposent l’amidon dans les jus de fruits
✅ lipase : décompose et catalyse la dégradation des tryglicérides (c’est-à-dire des graisses)
✅ Bromélaïne : décompose les protéines de collagène
✅ papaïne : décompose les protéines contenant des résidus de cystéine
✅ Pectinase : décompose les pectines présentes dans les fruits et légumes.
✅ Peptidase : décompose les peptides
✅ Phytase : décompose et dégrade l’acide phytique (présent par exemple dans les produits à base de céréales complètes)
Digest contient également de l’extrait de fenouil, ainsi que de l’extrait de gingembre.
Vous trouverez un tableau complet des ingrédients sur la page produit de Digest.
Il suffit de prendre une gélule avec un verre d’eau 30 minutes avant chaque repas.
Vous pouvez également prendre deux gélules avant des repas particulièrement lourds ou en cas de problèmes digestifs importants.
Si, lors de la prise, vous ressentez une nette sensation de chaleur dans l’estomac, une sensation désagréable ou même une légère brûlure, l’estomac produit suffisamment d’acide.
Dans ce cas, vous devriez prendre moins de gélules.
Oui !
Everydays a une garantie de satisfaction.
Il est écrit sur leur page produit : « Garantie everydays : satisfait ou remboursé ».
Ainsi, si vous n’êtes pas satisfait des résultats, vous serez intégralement remboursé.
Dès la première prise, il améliore la digestion et évite les ballonnements et les lourdeurs d’estomac après les repas lourds.
Oui.
L’acide gastrique est essentiel pour l’absorption de la vitamine B12.
Il est associé à la formation du « facteur intrinsèque », une protéine qui se lie à la vitamine B12 et qui est nécessaire à son absorption dans l’intestin grêle.
Si l’acide gastrique n’est pas produit en quantité suffisante, ce facteur fait souvent défaut.
C’est pourquoi non seulement les végétaliens, mais aussi et surtout les personnes qui produisent peu d’acide gastrique, risquent de développer une carence en vitamine B12.
Non, je ne préfère pas.
Oui, il peut être pris en toute sécurité pendant la grossesse et l’allaitement.
Digest est une enzyme digestive naturelle qui ne peut pas être transmise au nourrisson ou à l’embryon.
La société everydays (everydays GmbH) est le fabricant de Digest.
Everydays est une entreprise familiale dynamique basée à Berlin, fondée par Julius Jüppner, Simon Kronseder, Christoph Rempel, qui est sur le marché depuis 2020.
Leur mission est de développer des compléments alimentaires à base de plantes en établissant de nouvelles normes de qualité et de durabilité.
Chacun de leurs produits est conçu sur la base des connaissances et des recherches les plus récentes et est fabriqué à partir des meilleures matières premières disponibles.
Notre magazine travaille déjà depuis 2 ans avec everydays et trouve l’équipe très sérieuse et sympathique.
Les nombreuses évaluations positives sur Trustpilot confirment notre impression.
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