2. Dezember 2024
Gesunde Fette als Geheimwaffe für Deinen Stoffwechsel: Erfahre, wie Fettsäuren wie Omega-3 und MUFAs den Blutzuckerspiegel stabilisieren und die Herzgesundheit stärken. Erlebe die Wirkung eines „Ölwechsels“ für Deinen Körper!
Kategorie: Beitrag
- All Post
- Artikel
- Beitrag
- Darmgesundheit
- Ernährung
- Hormone
- Stressmanagement
- Unkategorisiert
- Zahngesundheit
21. November 2024
Leidest Du unter hormonellen Kopfschmerzen in den Wechseljahren oder während der Menstruation? In diesem Erfahrungsbericht erzählt Julia Neumann, Ernährungswissenschaftlerin und gleichzeitig Betroffene, wie sie den Teufelskreis der Migräne in den Wechseljahren mit einer natürlichen Lösung durchbrach.
20. November 2024
Protein ist für viele das Herzstück einer gesunden Ernährung und sportlichen Leistung. Doch was, wenn Deine Extraportion Protein Deinem Körper eher schadet als hilft? In diesem Artikel erfährst Du, wie herkömmliche Proteinquellen gefährliche Prozesse in Deinem Körper verursachen. Lerne,…
20. November 2024
Zu viele männliche Hormone beeinflussen Dein Leben? Du wünschst Dir mehr Balance und Kontrolle? Erkenne diese 5 Anzeichen für PCOS und finde mit unserer Hilfe zurück zu einem natürlichen Frausein.
19. November 2024
Viele Menschen leiden an einer Kombination aus Schilddrüsenunterfunktion und Darmentzündungen, ohne zu wissen, dass beide Probleme miteinander verbunden sind. In diesem Artikel wird erklärt, was die Schilddrüse mit Magensäure zu tun hat und wie gezielt Abhilfe geschaffen werden kann.
14. November 2024
Ein gesundes orales Mikrobiom bildet eine natürliche Prävention gegen Zahnfleischentzündungen und Zahnerkrankungen. Durch gezielte Pflege lässt sich die Mundflora so stärken, dass das Risiko für Parodontose, Karies, teure Zahnbehandlungen und invasive Eingriffe sinkt.
14. November 2024
Viele Schwangere haben Angst, sich durch Omega-3-Produkte aus Fisch oder Fischölen mit Schwermetallen zu belasten. Das ist auch berechtigt, zeigt eine Studie. Daher macht es Sinn, auf Algenöl-Präparate zurückzugreifen, die kontrolliert hergestellt werden und daher unbedenklich sind.
11. November 2024
Muskelschmerzen und Erschöpfung bei Fibromyalgie sind sehr belastend. In diesem Artikel erfährst du innovative Ansätze und Lebensstiländerungen, um die Schmerzen zu lindern.
5. November 2024
Wer immer Hunger hat und nie richtig satt wird, sollte Eiweißmangel ernsthaft als Ursache in Betracht ziehen. Denn hinter dem Leiden könnte ein evolutionärer Mechanismus stehen, mit dessen Hilfe man sogar den Eiweißmangel beheben kann.
5. November 2024
Als erfolgreicher Topmanager hatte ich alles im Griff – bis Überarbeitung, Druck und Perfektionismus zur emotionalen Erschöpfung führten. Müdigkeit, Reizbarkeit und Isolation nahmen zu, während mein beruflicher Ehrgeiz mein Privatleben erstickte. In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen und…
